PRE-& POSTNATAL TRAINER:IN

Du möchtest Frauen während und nach ihrer Schwangerschaft mit einem spezifisch darauf ausgerichteten Training auf ihrem Weg begleiten? Auf einem Weg, der nicht nur einzigartig ist, sondern auf dem auch Körper – Beckenboden, Muskeln, Gewebe und Bänder – und Geist stark beansprucht werden? Dann bist du bei uns genau richtig. Lass dich von Bea Eggimann, die sich – selbst Mutter – seit bald 20 Jahren leidenschaftlich mit diesem Thema auseinandersetzt, zur Pre- & Postnatal Trainer:in ausbilden.

Vertiefe deine Kenntnisse zu Beckenboden & Core und lerne spezifische funktional und faszial vernetzte Übungen, die der Körpermitte zu mehr Kraft und Elastizität verhelfen. Erfahre mehr über die schwangerschaftsbedingten körperlichen, hormonellen und emotionalen Veränderungen im weiblichen Körper während dieser Zeit und lerne wie du ein stimmiges Schwangerschafts- und Rückbildungstraining aufbauen und gestalten kannst – unter anderem unter gezieltem Einbezug von Entspannungs- und Atemübungen.

Die gesamte Ausbildung bringt dir einen vertieften Einblick in die faszialen Verbindungen und deren Auswirkungen in unserem Körper. Viele Aspekte können wir nicht nur im Bereich des Pre- & Postnatal Pilates anwenden, sondern bei all unseren Kundinnen und Kunden.